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曹為霖醫師覺得，性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的,這可能與不同的激素水準相關。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”,可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）和甜食會影響人體製造白血球，也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。８個飲食策略，提升免疫作戰力！丁斌煌： 股票賺錢，就像喝水一樣簡單
2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比，運動員的腸道中的有益菌更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。每天吃1碗五榖雜糧飯，這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

維霖診所曹為霖認為，黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用，因此被視做抗癌的明日之星。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。每天吃1碗五榖雜糧飯，這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。丁斌煌醫師推薦： 原新復健同盟聯袂元英企業 資助中華田協東奧隊雷射治療儀
2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比，運動員的腸道中的有益菌更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

曹為霖醫生建議，每天吃綜合維他命，每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”,可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的,這可能與不同的激素水準相關。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑丁斌煌醫師保舉： 查210輛旅遊車　他：不認為有瑕疵
BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀，源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈，是機體循環中最大最重要的組成部分。

台北維霖診所曹為霖建議，喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer），進一步增加抗體生成；同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種，而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質，提供免疫系統正常運作的必要養分丁斌煌大夫研究： 澎湖秘境／1個母親不潰逃的真實紀行
BEMER技術的核心是一個多維的信號體系，可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環，優化體內這個最關鍵的系統，從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。

維霖診所ptt認為，一旦發現菌群失調，可迅速進行調節使有益菌增加，條件致病菌、致病菌及真菌減少，以達到提高腸道有益菌比率，維持腸道菌群平衡的目的。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌幫助保持我們的消化系統健康,抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。當微循環出現障礙時，人體的細胞組織更快老化，身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。丁斌煌大夫評價： 五月孕肚？竟是20公分巨瘤藏腹內
關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。今晨台灣海峽仍有對流雲移入，伴隨降水回波，新竹以南較著降雨，中南部雨勢大。

吳德榮在「三立準景象形象·老邁洩天機」專欄表示，昨日各地延續皆有降雨，以迎風面中南部為最大，3天來高雄御油山累積雨量跨越850毫米，已勝過「烟花」颱風在新竹山區所降下的雨。

糊口中心／施郁韻報道

吳德榮說，下週一至下週三（9至11日）甯靖洋高壓雖有遲緩增強、西伸的趨勢，西南季風也被迫北抬、削弱，但低層大氣仍未完全恢復穩定，西熏風迎風面仍有局部陣雨、雷雨，其他地區午後也有局部對流成長的機率，但強度相對削弱、規模縮小。

（圖／記者邱榮吉攝）

▲今日至下週日西南季風延續，伴隨雷擊、強風、刹時強降雨等猛烈氣候。

 

本日氣溫部份：北部24至34度、中部24至31度、南部23至31度、東部24至33度。

吳德榮表示，本日至下週日（2至8日）西南季風持續，大氣很不不變，此中有中小標准對流系統成長的前提，伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨等猛烈天氣，迎風面西南部受威逼最大，其他地區受影響相對較小；迎風面將連日多雨，山區應慎防坍方、落石、土石流，低漥區域防淹水。

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